найди филиал «tl kids» в своем городе!
Филиалы TL KIDS в Беларуси
Общефизическая подготовка (ОФП) для детей от 4 до 12 лет помогает формированию правильной осанки и здоровых стоп, развивает ловкость, силу, концентрацию. Занятия ОФП в школе TL KIDS включают в себя элементы ЛФК и нейрогимнастики, рекомендованы для школьников, юных спортсменов, детей со сколиозом, плоскостопием, вальгусом, для укрепления иммунитета и здоровья детей.
Что такое ОФП?
Общая физическая подготовка — это современный вид тренировок для детей, который включает комплекс упражнений для гармоничного физического развития и укрепления всего тела. А в сочетании с эффективной и уникальной методикой TL KIDS — это незаменимое комбо для каждого ребенка
-
На тренировках мы закладываем правильные двигательные навыки, укрепляем мышечный корсет, развиваем мускулатуру и нейронные связи, работаем над профилактикой травм, улучшаем общее самочувствие. - Тренировки включают элементы лечебной физкультуры (ЛФК), которые отлично работают в профилактике плоскостопия, сколиоза, вальгуса, развития мышления и памяти. Все это особенно ценно для детей, которые находятся на стадии активного физического и личностного развития.
Кому нужно ОФП?
Занятия по ОФП — идеальная активность для детей любого возраста и уровня физической подготовки. В Школе TL KIDS мы занимаемся с детьми от 4 до 12 лет.
-
Детям со слабым иммунитетом
На занятиях ОФП кровоток и скорость иммунных реакций усиливается, также активизируется дыхательная система. Если заниматься спортом регулярно, иммунные клетки всегда будут готовы атаковать инфекцию.
Занятия в школе TLkids — идеальный вариант сбалансированных физических нагрузок. На тренировке ребята укрепляют все группы мышц, сердечно-сосудистую систему, подставляя плечо своему организму в самое уязвимое для простуд время. -
Детям со сколиозом
Тренировки включат элементы ЛФК, которые отлично работают в профилактике плоскостопия, сколиоза, вальгуса, развития мышления и памяти. Все это особенно ценно для детей, которые находятся на стадии активного физического и личностного развития. -
Детям с плоскостопием
Физическая подготовка играет важную роль в коррекции плоскостопия, так как помогает укрепить мышцы стопы, улучшить движение в голеностопном суставе, а также учит правильному положению стоп при движении.
Мы в «TL KIDS» даем не просто отдельные упражнения, а целый комплекс, который включает растяжку, укрепляющие и балансирующие упражнения. Это сочетание помогает не только устранить симптомы, но и воздействует на причины плоскостопия, восстанавливая правильную механику движений и улучшая состояние стопы в целом. -
Юным спортсменам
Юным спортсменам поможет улучшить личные показатели, повысить качество игры, уменьшить травматизм на тренировках и лучше адаптироваться к большим физическим нагрузкам без вреда, а с пользой для здоровья. -
Школьникам
Программа ОФП для школьников направлена на укрепление мышечного корсета, стоп, подвижность суставов, эластичность мышц, ведь таким образом удается СНИЗИТЬ РИСК ПОЛУЧИТЬ ТРАВМУ при случайных падениях.
Когнитивные функции. Спорт способствует формированию новых нейронных связей, улучшая память и внимание, что облегчает усвоение учебного материала.
Снижение стресса. Занятия спортом способствуют выработке гормонов счастья, которые снижают уровень стресса, улучшают концентрацию и эмоциональное состояние.
Дисциплина и самоорганизация. Регулярные занятия развивают самоконтроль и ответственность, что помогает лучше организовывать учебное время и повышает успеваемость.
Отзывы родителей о TL KIDS
- Замечательные тренировки ОФП в TL KIDS! Мы пришли сюда по рекомендации ортопеда, и результаты превзошли все ожидания. Занятия построены по методике Татьяны Ловец, упражнения с акцентом на ЛФК, что очень важно для правильного развития. Ребенок с удовольствием ходит на тренировки, и я вижу явное улучшение его осанки и координации.Анна
- Занятия в TL KIDS оставили у нас самые положительные впечатления! Спустя почти год занятий виден реальный прогресс в его физическом развитии. (Особенно заметна разница после посещения открытых уроков в начале и конце года ) Тренеры – настоящие профессионалы, внимательные и заботливые. Они умеют найти подход к каждому ребёнку, создавая атмосферу игры и поддержки. Программа занятий хорошо структурирована, упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей детей. Рекомендую TL KIDS всем родителям, которые хотят, чтобы их дети были здоровыми, сильными и активными!Алексей
- Благодаря занятиям ОФП в TL KIDS, мой сын, который раньше был очень неуклюжим, стал намного увереннее в себе. Пошли мы сюда по совету знакомых. Тренировки для детей разработаны очень грамотно, с учетом возрастных особенностейВероника Н.
- Долго искали подходящие тренировки для детей, и наконец-то нашли! TL KIDS – это настоящая находка.
Самое главное, что детям нравится (ходит старший сын 8 лет и дочка 4 года). Иногда ходим на отработку пропущенных занятий в другие филиалы, и хочу отметить великолепный тренерский состав!Светлана К.
Школу «TL KIDS» рекомендуют врачи
ортопеды, логопеды, нейропсихологи, неврологи, дефектологи, которые лично познакомились с методикой и увидели впечатляющий результат.
— Что же даёт ОФП. Физическое развитие — это не только успешность на уроках физкультуры, но и общая выносливость. Мы не всегда задумываемся, что для 6-7-летки просто удерживать свое тело в сидячем положении целый урок — это серьезная нагрузка. Чем больше разнообразной физической нагрузки было у ребенка до школы, тем легче он справляется с этим напряжением.
Организация деятельности. Сюда относится умение воспринимать инструкцию преподавателя (например, достаньте из пенала синий и зелёный карандаши), способность следовать ей, удерживать ее в уме в процессе деятельности (некоторые дети достают розовый, «потому что он красивее» или синий и красный, т.к.забыли, какой второй). Способность разбивать задание на этапы и последовательно выполнять. Способность доводить работу до конца, самостоятельно оценивать результат, принимать помощь, корректировать свою деятельность, если учитель указывает на ошибки.
Кроме того сложнокоординационная деятельность способствует развитию внимания и мышления ребенка, его зрительно-пространственной ориентации (облегчает освоение навыков письма). Развитие чувства ритма облегчает не только процесс запоминания стихов, но и делает более эффективным чтение.
Тренировка всех этих навыков намного легче даётся детям в процессе активного движения, игры. Занимаемся спортом и готовимся к школе одновременно.
Процесс будет еще эффективнее, если у родителей есть возможность выбрать для ребенка «своего» тренера. Наиболее подходящего по темпу, степени эмоциональности, предсказуемости и прочим особенностям. Так как контакт со взрослым в этом возрасте во многом определяет не только уровень эмоционального комфорта ребенка, но и его способность обучаться.
Организация деятельности. Сюда относится умение воспринимать инструкцию преподавателя (например, достаньте из пенала синий и зелёный карандаши), способность следовать ей, удерживать ее в уме в процессе деятельности (некоторые дети достают розовый, «потому что он красивее» или синий и красный, т.к.забыли, какой второй). Способность разбивать задание на этапы и последовательно выполнять. Способность доводить работу до конца, самостоятельно оценивать результат, принимать помощь, корректировать свою деятельность, если учитель указывает на ошибки.
Кроме того сложнокоординационная деятельность способствует развитию внимания и мышления ребенка, его зрительно-пространственной ориентации (облегчает освоение навыков письма). Развитие чувства ритма облегчает не только процесс запоминания стихов, но и делает более эффективным чтение.
Тренировка всех этих навыков намного легче даётся детям в процессе активного движения, игры. Занимаемся спортом и готовимся к школе одновременно.
Процесс будет еще эффективнее, если у родителей есть возможность выбрать для ребенка «своего» тренера. Наиболее подходящего по темпу, степени эмоциональности, предсказуемости и прочим особенностям. Так как контакт со взрослым в этом возрасте во многом определяет не только уровень эмоционального комфорта ребенка, но и его способность обучаться.
— Я, как спортивный психолог и мама дошкольника, вижу большую пользу в ОФП. Ведь общая физическая подготовка — это базовая «подушка» универсальных движений для всех видов спорта! Она направлена на развитие координации, ловкости, чувства пространства и способности управлять своим телом в этом пространстве.
ОФП готовит детей не только к спорту, но и к жизни в быту. Умение падать, группироваться, бегать, прыгать — все это не только про физическую подготовку, но и психологическую, через освоение навыков. В дальнейшем, когда ребенок получил базу, ему уже легче осваивать специфические упражнения вида спорта, что хорошо влияет на технику и может положительно сказываться на уверенности юного спортсмена.
Мы можем видеть, как дети с ранней специализацией могут отлично водить мяч, но при этом не умеют кувыркаться. А когда вырастают не могут отжаться или подтянуться! Чувствует ли себя уверенно спортсмен в 16 лет, если подтягивается 2 раза?
К тому же структурированные тренировки формируют у ребенка дисциплинированность, способность контролировать свои эмоции и импульсы! А при грамотной системе подкрепления со стороны тренера может быть сформирована система мотивации, которая в будущем будет очень полезна для достижения результата в спорте!
ОФП готовит детей не только к спорту, но и к жизни в быту. Умение падать, группироваться, бегать, прыгать — все это не только про физическую подготовку, но и психологическую, через освоение навыков. В дальнейшем, когда ребенок получил базу, ему уже легче осваивать специфические упражнения вида спорта, что хорошо влияет на технику и может положительно сказываться на уверенности юного спортсмена.
Мы можем видеть, как дети с ранней специализацией могут отлично водить мяч, но при этом не умеют кувыркаться. А когда вырастают не могут отжаться или подтянуться! Чувствует ли себя уверенно спортсмен в 16 лет, если подтягивается 2 раза?
К тому же структурированные тренировки формируют у ребенка дисциплинированность, способность контролировать свои эмоции и импульсы! А при грамотной системе подкрепления со стороны тренера может быть сформирована система мотивации, которая в будущем будет очень полезна для достижения результата в спорте!
После 15 лет опыта работы в начальной школе я пришла к выводу, что те ребята, которые занимаются общефизической подготовкой, обладают устойчивым вниманием и учатся более успешно. Ребенок с трудностями концентрации улавливает информацию частично, допускает пропуски на письме, путается, утомляется и так по кругу. Все дело в способности собрать себя и в здоровой психике. Даже при других благоприятных факторах — заинтересованном учителе, интересных уроках и тп. Считаю, что физические упражнения помогают детям управлять своими импульсами, что развивает концентрацию, усидчивость и самоконтроль.
Что бы я хотела отметить - одной из базовых функций, за которые отвечает центральная нервная система, является реализация, координация и регуляция движений и действий: от непроизвольного движения глаз, до выполнения сложных многокомпонентных программ. Соответственно здоровье ребёнка, его психологическое благополучие, состояние высших психических функций, таких как восприятие, память, внимание, мышление и речь - тесно связаны с уровнем развития моторных навыков.
К сожалению, современный мир предлагает ребёнку недостаточную подвижность! Нет необходимости ходить, когда можно использовать автомобиль, например. А радость движения на детской площадке заменяет гаджет, вводя ребёнка в дофоминовую зависимость. Не возникает острая необходимость в формировании бытовых навыков - с этим успешно справится техника.
Поэтому нужно создавать дополнительную среду для движения наших детей. На мой взгляд, главным достоинством ОФП является универсальность. Помимо уникальных упражнений на общее физическое развитие, замечаю, что в TLkids много работают с мячами и другим спортивным инвентарём, что развивает зрительно-моторную координацию, ловкость и концентрацию. Для дошкольника - это успех в дворовых играх, безопасность движения. Для школьников - ровная строка при письме, последовательность перехода от символа к символу во время чтения, верная стратегия при изображении геометрических фигур, графиков и т.п.
Также занятия включают упражнения на переключение и развитие внимания. Это возможность интегрировать функции и развивать управляющие процессы: я слышу/вижу, запоминаю, выполняю, не теряю программу, получаю результат.
Влияют занятия и на волевой компонент, социальное развитие. Для меня это самый очевидный успех всех детей, которые посещают мои сессии и занимаются в TLkids. Это же отмечают и родители: ребёнок научился ждать, лучше вести себя с другими детьми, поддерживать их, уступать, а ещё знает - что за проигрышем может следовать победа.
Искренне рада, что школа так успешно развивается. Пусть география расширяется, дети двигаются и будут здоровы как физически, так и психологически.
К сожалению, современный мир предлагает ребёнку недостаточную подвижность! Нет необходимости ходить, когда можно использовать автомобиль, например. А радость движения на детской площадке заменяет гаджет, вводя ребёнка в дофоминовую зависимость. Не возникает острая необходимость в формировании бытовых навыков - с этим успешно справится техника.
Поэтому нужно создавать дополнительную среду для движения наших детей. На мой взгляд, главным достоинством ОФП является универсальность. Помимо уникальных упражнений на общее физическое развитие, замечаю, что в TLkids много работают с мячами и другим спортивным инвентарём, что развивает зрительно-моторную координацию, ловкость и концентрацию. Для дошкольника - это успех в дворовых играх, безопасность движения. Для школьников - ровная строка при письме, последовательность перехода от символа к символу во время чтения, верная стратегия при изображении геометрических фигур, графиков и т.п.
Также занятия включают упражнения на переключение и развитие внимания. Это возможность интегрировать функции и развивать управляющие процессы: я слышу/вижу, запоминаю, выполняю, не теряю программу, получаю результат.
Влияют занятия и на волевой компонент, социальное развитие. Для меня это самый очевидный успех всех детей, которые посещают мои сессии и занимаются в TLkids. Это же отмечают и родители: ребёнок научился ждать, лучше вести себя с другими детьми, поддерживать их, уступать, а ещё знает - что за проигрышем может следовать победа.
Искренне рада, что школа так успешно развивается. Пусть география расширяется, дети двигаются и будут здоровы как физически, так и психологически.
Приглашем на занятия ОФП и ЛФК в школу TL KIDS!
Школа TL KIDS — выбор родителей, заботящихся о здоровье своего ребенка.